Биоимпедансный анализ состава тела. Биоимпеданс как метод анализа состава тела человека

Биоимпеданс, что это? Польза или очередная уловка маркетинга?

Биоимпедансный анализ состава тела. Биоимпеданс как метод анализа состава тела человека
так выглядит стойка с аппаратом биоимпеданса.

Во многих фитнес-клубах можно сегодня встретить стойки с аппаратами для биоимпеданса, но несмотря на невысокую цену, народ по-прежнему, чураясь чего-то нового и технологичного, обходит эту процедуру стороной, а, между прочим, совершенно зря.

Своим похудателям я всегда очень рекомендую получить этот анализ тела и прислать мне. Да и вообще, если вы решили себя каким-то образом изменить: похудеть, накачаться, набрать вес – биоимпеданс прекрасное подспорье в этом.

Понятие “импеданс” пришло к нам из физики:

Импеда́нс (от лат. impedio «препятствую») — многозначный термин:

  • Электрический импеданс — комплексное сопротивление двухполюсника для гармонического сигнала.
  • Акустический импеданс — комплексное акустическое сопротивление среды.
  • Характеристический импеданс — то же, что и характеристическое сопротивление.

В фитнесе, спорте, спортивной медицине используется сравнительно недавно. Что же можно получить за 500-2000 рублей пройдя замеры на этом устройстве? Далее разберу по блокам весь отчёт на примере аппаратного комплекса InBody 770/

Отчёт аппарата Inbody

Существует несколько производителей аппаратов, стоек для биоимпеданса, я пользовался именно Inbody, так как она наиболее распространена в фитнес-клубах моего любимого города. По сути и очень грубо – это очень технологичные умные весы, с минимальной погрешностью в результатах. Давайте разберём весь отчёт по блокам:

верхний блок

В зависимости от модели устройства разверстка Анализа состава тела может иметь несколько различающийся вид, но все модели используют общий принцип «матрешки» общий вес раскладывается на меньшие и меньшие составляющие.

Например, если на Листе результатов из Общего веса вычесть жировую массу ( жира в теле), то мы получим Безжировую массу, которая в свою очередь за вычетом Массы минералов в костях даст Тощую массу. Если из Тощей массы исключить вес некостных минералов и Белка (Протеин), то мы получим Общее количество воды (ОКЖ) в организме.

Общее количество воды (ОКЖ) в организме состоит из Внутриклеточной жидкости и Внеклеточной жидкости (ВКЖ). Внутриклеточная жидкость – сумма жидкости, находящейся в клетках тела. Внеклеточная жидкость – вода вне клеток.

второй блок отчёта.

Отметка 100%, а также отметки процентного соотношения основаны на показателях, являющихся нормальными для лиц с конкретным ростом, который они указывают при тестировании. Отметки над гистограммой позволяют сравнивать ваши значения со значениями других лиц того же роста и пола.

В то время как диапазон здоровых значений меняется, как было указано выше, отметка 100% обозначает среднее значение для лиц одного и того же роста и пола. Таким образом, если строка веса продлена до 130%, то это будет означать, что значение тестируемого, на 30% выше среднего.

Точно так же, если строка вашего веса продлена до 70%, то это будет означать, что ваша масса а на 30% меньше нормального значения при его росте.

третий блок отчёта

Анализ степени ожирения включает метрику сигнатуры любого анализа состава тела: процент телесного жира (ПТЖ).

Это обманчиво простая метрика – результат деления жировой массы тела на общий вес – но это лучший индикатор риска ожирения, чем ИМТ, что является одной из основных причин включения значения ИМТ в анализ – модно увидеть его недостатки, сравнивая его с ПТЖ.

В листе результатов анализатора InBody вы увидите диапазон значений для ИМТ и ПТЖ. Согласно Всемирной организации здравоохранения значения от 18,5 до 24,99 кг/м2 представляют собой нормальный диапазон. Этот нормальный диапазон представлен в листе результатов, хотя устройство InBody может быть запрограммировано для использования другого диапазона.

Что касается ПТЖ, то данный диапазон варьируется для мужчин и женщин, так как у женщин имеется тенденция к наличию большей жировой массы, чем у мужчин, из-за их репродуктивной системы и генетики. Вышеуказанный пример представляет собой графу, представляющую значения лица женского пола, а нормальный диапазон для женщин установлен в пределах 18-28% при среднем значении 23%.

блок 4, сегментарный анализ.

На листе результатов имеется много ценных выходных данных. Однако сегментарный анализ тощей массы тела, при правильном его использовании, является, пожалуй, наиболее значимым разделом Листа результатов.

Тощая масса тела против мышечной массы

Для того чтобы полностью понять этот раздел, вы должны полностью осознавать его предназначение. Информация, представленная в Сегментарном анализе тощей массы тела, показывает, сколько мышечной массы тела содержится в каждом сегменте, а не то, сколько «мышц» в каждом сегменте.

Это важное различие, о котором вы можете узнать больше в нашем блоге «Тощая масса тела против масса скелетных мышц: в чём разница?».

Хотя увеличение скелетных мышц в сегменте тела действительно будет отражено как увеличение в диаграмме Сегментарного анализа тощей массы тела, всё же не каждое увеличение значения в тощей массы тела может быть объяснено изменением мышечной массы. Это происходит потому, что при расчёте тощей масса тела также учитывается жидкость, содержащаяся в организме. Это делает диаграмму полезной не только для отслеживания мышечной массы, но также и для контроля травм и болезненных состояний.

Прибор InBody разделяет тело на 5 сегментов: две руки, две ноги и туловище, которое может рассматриваться как область между шеей и ногами. Информация по каждому сегменту тела приводится в виде двух граф.

В верхней графе показано, сколько Тощей массы тела, выраженной в килограммах, имеется в данном сегменте. Аналогично, как и с графой мышечной и жировой массы, верхняя графа Сегментарного анализа тощей массы позволяет сравнить количество килограммов Тощей массы тела со средним ожидаемым значением Тощей массы тела для лица такого роста.

Ваши клиенты всегда должны заботиться о том, чтобы значение составляло 100% или выше.

Нижняя графа отличается. Число, указанное на нижней графе, представляет собой процентное выражение и способствует быстрому пониманию того, на сколько близко (или далеко) к 100% простирается каждая графа.

Теоретически, любой человек может иметь недоразвитость мышечной массы в каком-либо сегменте тела, что может оказаться сложным для установления без использования Сегментарного анализа тощей массы тела. Однако несколько групп клиентов могут оказаться в зоне большего риска, чем другие. Ниже перечислены три категории таких людей.

1. Взрослые, ведущие сидячий образ жизни

Сидячие взрослые, которые не выполняют никаких упражнений, обычно имеют менее 100% Сегментарной тощей массы тела, особенно в ногах, в первую очередь из-за работы, которая требует от низ сидения в течение большей части дня.

2. «Тощие толстые» люди (саркопеническое ожирение)

Люди с профилями «тощего жира» имеют больше жировой ткани, чем её нужно для здорового организма, в сочетании с небольшим количеством тощей массы тела. Их относительно чрезмерно развитая жировая ткань или недостаточно развитая мышечная масса способствует набору веса тела и может привести к значениям ниже 100% в одном или нескольких сегментах тела.

3. Пожилые люди

Пожилые люди находятся в зоне особого риска недостаточно развитой тощей массы тела из-за их тенденции терять мышечную массу в результате увеличения бездеятельности. Это влияет на их способность заботиться о себе, так как они стареют, и ставит их в зону высокого риска падения и переломов костей.

ДИСБАЛАНС МЫШЦ ВЕРХНЕЙ И НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА

Дисбаланс мышц верхней и нижней части тела является достаточно частым явлением в наше время из-за сидячего образа жизни; и вы, вероятно, столкнётесь со случаями, когда верхняя часть тела развита, а нижняя – нет.

ДИСБАЛАНС МЕЖДУ ПРАВОЙ И ЛЕВОЙ ЧАСТЬЮ МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ

Ещё одним дисбалансом, который может открыться в результате проведения Сегментарного анализа тощей массы тела, является дисбаланс между мышечной массой правой и левой руки и/или ног.

Блок №5

Анализ ВКЖ/ОКЖ базируется на отношении внеклеточной жидкости к общему количеству жидкости. В большинстве своём у здоровых людей этот параметр приблизительно равен0.380, значения нормы составляют 0.360 – 0.390. Показатели выше 0.390 могут говорить о наличии отечности или превышении ВКЖ.

6 блок

В нижней части листа результатов находится история изменений состава тела, которая автоматически отслеживает некоторые наиболее важные метрики состава тела. Это существенно облегчает определение тенденций.

Например, возьмём выше приведённые результаты. Эти результаты говорят о том, что лицо, прошедшее тестирование, имеет атлетическое телосложение, а значения имеют D-форму; целью такого лица является набрать мышечную массу и потерять определённое количество жировой ткани.

правый блок

В правой части Листа результатов представлена серия дополнительных данных, которые вы можете смешивать и соединять для ваших потребностей. В зависимости от того, какие настройки блока выбрал владелец аппарата, доступные выходные данные могут варьироваться.

Подходить к изменению себя и своих параметров необходимо с умом. Отличным подспорьем в этом может стать аппарат для биоимпеданса, естественно замеров должно быть как минимум 2 (я делал 4), чтобы понимать динамику. Если люди, проводящие анализ, обучены, то они вам всё расскажут и покажут.

Ваши данные будут храниться в истории устройства. Да и ещё один совет – проходите исследования в плавках или же купальнике, об этом часто забываю сказать операторы устройства. Такой анализ позволит вам знать о своём теле очень много необходимой информации. Ну а у меня на сегодня всё.

Если вы действительно решили похудеть, и не знаете с чего начать, я готов вам помочь, именно с этой целью мною была написана и издана небольшая книга “Похудеть? Не вопрос!”, которую я распространяю практически даром, через Литрес.

(кликабельно) Все вопросы о личном сопровождении на почту Rorschachnewlife@gmail.com

Всем мира, любви и комфортного веса!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c8e19038276f600b33b3cf9/5d81e350a06eaf00ad1d51e4

Биоимпедансометрия

Биоимпедансный анализ состава тела. Биоимпеданс как метод анализа состава тела человека

Биоимпедансометрия (BIA) – это метод диагностики, при помощи которого можно установить процентное соотношение мышечной ткани, жира, воды и некоторые другие параметры человеческого тела.

Принцип исследования заключается в измерении сопротивления различных сред с помощью слабого электрического тока. Например, сопротивление мышц в 5 раз меньше, чем у жира и в 50 раз меньше, чем у костной ткани.

Метод абсолютно безвреден для организма и является незаменимым при лечении ожирения. 

Какие данные можно получить в ходе исследования

Биоимпедансный анализ является простым и, в то же время, очень информативным методом диагностики. После проведения исследования прибор в автоматическом режиме рассчитывает следующие показатели:

  • Величина основного обмена – минимальное количество энергии, которое необходимо для поддержания важнейших функций организма в состоянии относительного покоя.
  • Индекс массы тела – соотношение роста и веса человека.
  • Величина фазового угла – показатель, который характеризирует общее состояние организма, его выносливость, работоспособность, особенности обмена веществ. Фазовый угол часто используют для определения биологического возраста.
  • Процентное содержание жировой ткани, мышечной ткани, воды, активной клеточной массы. Эти показатели характеризуют особенности белкового или жирового обмена, коррелируют с двигательной активностью, говорят о физическом развитии.
  • Соотношения окружности талии к окружности бедер. Данный индекс применяется для оценки степени ожирения и связанного с ним риска развития осложнений.

Полученные показатели имеют важное практическое применение. Они позволяют не только разработать индивидуальную программу снижения веса, но и могут своевременно предупредить о высокой вероятности развития следующих заболеваний:

  • Сахарный диабет.
  • Гипертоническая болезнь.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Заболевания костной системы.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Болезни, которые сопровождаются высокой катаболической активностью (цирроз, гепатит, злокачественные опухоли и др.).

Зная об этих рисках, можно пройти дополнительное обследование и разработать план профилактики, которые помогут снизить вероятность развития данных заболеваний либо выявят их на ранней стадии, когда шансы на полное выздоровление максимально высоки.

Применение биоимпедансометрии

Метод получил широкое распространение в различных областях медицины, но особую ценность он имеет при борьбе с лишними килограммами. Многие люди, которые хотят похудеть самостоятельно, думают, что им нужно просто поменьше есть и больше заниматься физическими нагрузками.

В результате из-за недостатка белка и других нутриентов начинают разрушаться мышцы, из организма уходит вода, а жир, как резервный источник питания, остается на своем месте и сгорает в последнюю очередь.

В очередной раз становясь на весы, человек видит, что вес тела снижается, но объемы никуда не уходят. Естественно, что мотивации заниматься собой дальше становится все меньше.

Ниже представлена иллюстрация такого случая, когда при идеальном индексе массы тела реальный состав тела имеет явный перекос в сторону жировой ткани и при этом наблюдается дефицит мышечной массы.

Правильное похудение именно за счет избавления от лишнего жира обязательно должно проводиться под контролем специалиста.

Врач должен определить уровень обмена веществ пациента, состояние гормонального фона, выявить метаболические заболевания и установить другие индивидуальные особенности, на основании которых будет разработана оптимальная программа по снижению веса.

Регулярный контроль за процентным соотношением жира, мышц и воды в организме позволит убедиться в эффективности этой программы и объективно следить за происходящими изменениями.

Учитывая высокую информативность метода, его активно применяют следующих областях медицины:

  1. Диетология.
  2. Эндокринология.
  3. Терапия.
  4. Кардиология.
  5. Ортопедия.

Кроме того, биоимпедансометрия прочно укрепилась в профессиональном спорте, так как она позволяет быстро и точно определять физические возможности спортсмена, спланировать режим отдыха и нагрузок, скорректировать питание.

Как проводится исследование

Биоимпедансометрия является очень простой и безболезненной процедурой. Она не требует специальной подготовки. Единственное требование – за один час до процедуры исключается любая пища и питье, а за 24 часа – употребление алкоголя. Исследование проводится в положении лежа.

Предварительно врач измеряет рост и вес пациента, которые вместе с его возрастом и полом заносятся в компьютер. После этого на руку и ногу приклеиваются электроды, соединенные с аппаратом.

Биоимпедансный анализ длится около двух минут, после чего врач анализирует результаты и выдает заключение.

Источник: https://clinic-Vitalis.ru/bioimpedansometriya

Мнимый больной: биоимпеданс

Биоимпедансный анализ состава тела. Биоимпеданс как метод анализа состава тела человека

Если вы еще не слышали о таком методе исследования, как биоимпедансный анализ состава тела, то вы, скорее всего, не страдаете от избыточного веса, не сидите на диетах и, вероятно, не занимаетесь спортом. Однако можно предположить, что слово «биоимпеданс» скоро будет у всех на слуху. Дело в том, что за последние пять лет в два раза увеличилось количество россиян с диагнозом «ожирение».

Чтобы выяснить, что это за процедура, сколько она стоит, как и где проводится, я решила испробовать биоимпеданс на себе.

Естественно, первыми объектами моего пристального внимания стали частные медицинские центры города. На удивление, ни в одном из тех, куда я обращалась, данное исследование не проводят.

Более того, в некоторых даже удивленно переспрашивали, что это за анализ и в чем он заключается. Конфуз состоит еще и в том, что на сайтах некоторых клиник эта процедура указывается в списке оказываемых услуг.

В одном из медучреждений мне посоветовали обратиться в салоны красоты или фитнес-центры.

Из всех рассмотренных мною вариантов на просьбу о проведении биоимпедансометрии откликнулись два центра — Alex Fitness в ТЦ «Виктория Плаза» и Arta Gym в ТЦ «Еж».

Перед тем как отправиться на обследование, я пообщалась со специалистом — врачом терапевтом 10 поликлиники города Рязани Ольгой Степановой.

Она рассказала о том, что биоимпедансный анализ состава тела, или биоимпедансометрия (BIA) — это сравнительно новая широкодоступная медицинская диагностическая технология, являющаяся неинвазивной.

В процессе обследования измеряется электрическая проводимость различных участков тела человека.

Чаще всего данная процедура используется для установления количества жидкости в организме, жировой и мышечной массы, для оценки обмена веществ. Биоимпеданс выявляет состояние человека (истощение, фитнес-стандарт, норма, избыточный вес или ожирение). То есть обследование позволит выяснить, действительно ли вы обладатель «широкой кости».

Неудивительно, что данную процедуру можно пройти в фитнес-центрах, ведь это будет интересно именно тем, кто хочет изменить свою форму. Данное обследование позволит проследить, как на организме отражается определенная диета или физические нагрузки.

Кроме того, биоимпеданс помогает определить, правильно ли худеет человек, в частности, не обезвожен ли организм.

По результатам обследования пациент получает первичный протокол, в котором имеется 12 показателей. Среди них индекс массы тела (соответствие массы тела и роста — прим. ред.), жировая масса, активная клеточная масса, общая жидкость, скелетно-мышечная масса и другие.

Также имеется такая уникальная величина, как фазовый угол, которая показывает степень катаболизма (процесс разложения сложных органических молекул на более простые — прим. ред.).

Если у человека имеется предрасположенность к какому либо онкопроцессу, то процедура позволит это выявить заранее.

Биоимпедансометрию можно проводить ежедневно: она не дает никакой нагрузки на организм, через тело проходит очень малый электрический импульс. Но если вы хотите увидеть динамику, то рекомендуется проходить обследование минимум раз в две недели.

Строгих противопоказаний данная процедура не имеет. Обследование желательно проводить натощак. Важно помнить, что перед процедурой запрещены любые физические нагрузки.

Вооружившись выдуманной историей болезни и здоровым любопытством, я отправилась покорять рязанские фитнес-центры.

Alex Fitness

Первым на моем пути оказался фитнес-клуб Alex Fitness. Меня встретил внушительных размеров мужчина — тренер центра. Он провел меня через весь тренажерный зал в дальнюю комнату. Она оказалась маленькой, примерно метра два на два с половиной.

Там были только шкаф, кушетка, пара стульев, стол с компьютером и «Медассом». Этот прибор представляет собой небольшую светлую коробку с несколькими отходящими от нее проводами.

На первый взгляд и не скажешь, что такой компактное устройство может описать человека с головы до ног.

Мужчина измерил мой рост (165 см), вес (57,4 кг), окружность талии и бедер (71 см и 94 см). После этого тренер спросил, нет ли у меня вживленного кардиостимулятора, каких-то металлических конструкций и не мазала ли я руки кремом.

Получив на все вопросы отрицательные ответы, он попросил меня лечь на кушетку, вытянуть правую ногу и руку. Затем прикрепил к тыльной стороне ладони и к месту подъема ступни по два электрода и подсоединил к ним провода от «Медасса».

Мужчина подошел к компьютеру, сделал пару кликов мышкой и сказал: «Всё».

Я, если честно, даже не успела ничего понять. Мне кажется, приготовления заняли у нас больше времени, чем сама процедура. Выяснилось, что все мои показатели в пределах нормы. жира составило 23 % (норма для моей половозрастной группы от 21 % до 27 %).

Скелетно-мышечная масса чуть превысила 22 кг (норма 16,7 — 27,4); жировая масса — 13,4 кг (норма 9,4 — 16,6), общая жидкость — 32,2 кг (норма 26,2 — 41,2). Индекс массы тела составил 21,1 (норма 18,7 — 25,0).

Фазовый угол равен 6,3 градуса, что также является нормой и показателем отсутствия предрасположенности к развитию онкологических заболеваний.

Обследование в Alex Fitness обошлось в 700 рублей с учетом того, что мне выдали результаты на руки и объяснили, что означает каждый указанный в них пункт.

Arta Gym

Следующим местом проведения исследования был центр красоты фитнес-клуба Arta Gym. Звоню и узнаю, что биоимпедансометрия у них называется просто «Диагностика тела». Эта процедура обычно стоит здесь 3000 рублей, но я попала в сезон скидок, и мне все обойдется всего в 350 рублей. Разброс цен, скажем прямо, удивляет.

В назначенный день я пришла на обследование. У стойки администрации меня встретила врач, которая должна была проводить процедуру.

Девушка провела меня в отдельное помещение, где не оказалось уже знакомого «Медасса». Вместо него меня ожидал стул, прозрачный стол, а на нем и под ним по две плоских металлических пластины.

Девушка попросила меня заполнить анкету, спросила о наличии хронических заболеваний и о причинах, по которым я решила пройти диагностику.

После этого она измерила мой рост (164 см) и вес (57,6 кг), объем талии и бедер (69 см и 93 см), попросила снять обувь и сесть за стол с пластинами.

Я положила ладони на две верхние пластины, голые ступни поставила на две нижние. К указательному пальцу левой руки мне присоединили пульсометр.

Затем девушка попросила сидеть ровно, не разговаривая, несколько минут. Пока шло обследование, врач рассказала о том, что применяемый прибор — аппарат функциональной диагностики Esteck System.

Точность результатов, по ее словам, составляет около 80 %.

Данный прибор способен проводить сразу четыре вида диагностики. Первый — это биоимпедансометрия, благодаря которой определяется состав тела. Второй — цифровой анализ пульсовой волны. Здесь мы получаем данные о состоянии кровеносных сосудов.

Третья разновидность диагностики — цифровой анализ вариабельности сердечного ритма. В процессе данного обследования снимается кардиограмма, и на основании показаний работы сердца мы можем узнать о функционировании других внутренних органов.

И четвертый — кожно-гальванический метод, или оценка проведения кожно-мышечного сигнала, что позволяет определить состояние позвоночника.

За время проведения обследования я совершенно ничего не почувствовала. Спустя несколько минут девушка сказала, что я могу обуться и присесть к ней за компьютер, чтобы она описала состояние моего организма.

Отчет исследования выглядел совершенно не так, как на «Медассе». Например, здесь была сразу представлена примерная 3D-модель меня самой, а также несколько вкладок, каждая из которых содержала данные о той или иной системе.

Мне рассказали о состоянии моего позвоночника, кровеносной системы, желудочно-кишечного тракта, составе тела и даже о моем биологическом возрасте.

Тут же, на компьютере, по результатам обследования мне была предложена примерная индивидуальная диета.

Выяснилось, что мой биологический возраст — 19 лет (мне 23); из всех позвонков абсолютно здоровыми являются только шесть, а еще на три — в шейном и грудном отделе — стоит обратить особое внимание. Результаты анализа состава тела были таковы: индекс массы тела — 21,2, общая жидкость — 31,4 кг, скелетно-мышечная масса — 24,1 кг, жировая масса — 14,2 кг.

Результаты обследования в печатном виде мне предоставить не смогли, сославшись на то, что там все будет представлено в виде диаграмм и я все равно ничего не пойму, поэтому пришлось сделать пару снимков с экрана компьютера на телефон.

В общем, Esteck System мне показался более интересным, чем «Медасс». Он показал даже данные о моих реальных проблемах с шейным отделом позвоночника и с сосудами в ногах.

Поликлиника № 10

Контрольная проверка состава моего тела проводилась в поликлинике № 10 врачом Ольгой Степановой. Обследование в медучреждении проходило на «Медассе», бесплатно.

Ольга Степанова измерила мой рост (166 см), вес (56 кг), объем талии и бедер (66 см и 91 см). Результаты обследования почти не отличались от показаний в Alex Fitness.

Небольшую разницу можно объяснить тем, что между замерами прошло около недели. Абсолютно совпало с показаниями Alex Fitness содержание жира (23 %). Фазовый угол был чуть меньше — 6,1.

Скелетно-мышечная масса — 21,8 кг, жировая масса — 12,7 кг, общая жидкость — 31,7 кг, индекс массы тела — 20,3.

По словам Степановой, незначительная разница в показателях на трех различных аппаратах связана с тем, что обследование проводилось в разное время. Если же человек хочет проследить динамику изменения состояния своего организма, то биоимпеданс следует делать на одном и том же устройстве.

Вместо заключения

Если честно, идя на диагностику в фитнес-центры, я была настроена крайне скептически. Думала, мне скажут, что все плохо, и начнут навязывать индивидуальные программы занятий и платных процедур. Ничего подобного. Обследование прошло во всех смыслах безболезненно. Так что могу посоветовать всем, кто интересуется состоянием своего здоровья, пройти подобное обследование. 

Анна Лопахина

Источник: http://uzrf.ru/publications/publicistika/mnimii-bolnoi-bioimpedans/

ФГБОУ ВО «СМОЛЕНСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА»

Факультет заочного обучения

Реферат на тему:

«Биоимпедансный метод исследования комплексного состава тела человека»

студентки 1 курса магистратуры

Кистерной Марии Константиновны

Студент-исполнитель ______________________ М.К. Кистерная

Руководитель лаборатории _______________________ О.М. Бубненкова

Курсовой руководитель _______________________ Н.Л. Язынина

Предварительная оценка _______________________

Итоговая оценка _______________________

Смоленск 2019

Введение

Биоимпедансный анализ (БИА) — это контактный метод измерения электрической проводимости биологических тканей, дающий возможность оценки широкого спектра морфологических и физиологических параметров организма.

В биоимпедансном анализе измеряются активное и реактивное сопротивления тела человека и/или его сегментов на различных частотах.

На их основе рассчитываются характеристики состава тела, такие как жировая, клеточная и скелетно-мышечная массы, объем и распределение воды в организме.

Для проведения биоимпедансометрии используют аппарат, который называется биоимпедансметр. Это оборудование изначально было разработано с целью расчета введения лекарственных средств в реанимационных отделениях.

На сегодняшний день биоимпедансный анализ успешно применяют в своей практике врачи разных специальностей: диетологи, эндокринологи, доктора других направлений . Методика предоставляет врачу большой объем ценной ин-формации, указывает на необходимость проведения лабораторно-функциональных исследований, помогает в определении тактики лечения.

Глава 1.Краткая история биоимпедансометрии

Первое упоминание об исследовании электрической проводимости биологических объектов принято относить к работам В. Томсона, датированным 1880 годом. Основополагающие результаты в этой области были получены в начале и середине ХХ века.

К ним относятся: установление типичных значений удельного сопротивления и диэлектрической проницаемости тканей, органов и жидких сред живого организма, а также выявление и частичное объяснение зависимости проводимости и диэлектрической проницаемости биологических жидкостей и клеточных суспензий от частоты зондирующего тока.

С этими достижениями связаны имена Г. Фрике, К. Коула, Б. Н. Тарусова, Г. Шванна и других исследователей.

Термин «биоимпеданс» стал общепринятым в зарубежных публикациях второй половины ХХ века для характеристики электрических свойств биологических объектов, имеющих клеточную структуру.

Электрический импеданс биологических тканей имеет два компонента — активное и реактивное сопротивления. Субстратом активного сопротивления являются биологические жидкости (вне- и внутриклеточная), обладающие ионным механизмом проводимости.

Субстратом реактивного сопротивления являются клеточные мембраны. Для оценки общей воды организма (ОВО), безжировой мышечной массы (БММ), скелетно-мышечной массы (СММ), а также внеклеточной жидкости (ВКЖ) используются значения активного сопротивления, разные по частоте.

По величине реактивной составляющей импеданса рассчитываются значения основного обмена (ОО) и активной клеточной массы (АКМ).

Практическое применение биоимпедансного анализа для характеристики со-става тела человека для оценки водных секторов организма, а затем и других компонентов состава тела принято связывать с работами французского анестезиолога А. Томассета, выполненными в начале 1960-х годов.

Данный метод исследования активно практиковали и в спортивной медицине уже в середине XX века. Он позволял объективно контролировать объем мышечной массы у спортсмена, его физическую активность и выносливость. В соответствии с регулярными измерениями корректировались нагрузка, режим питания, рацион, рассчитывался суточный калораж. Это обеспечивало достижение высоких результатов.

Э. Хоффер с соавторами показал наличие высокой корреляции между индексом импеданса и величиной ОВО, что открыло возможности для применения метода в исследованиях состава тела. Первые серийные биоимпедансные анализаторы появились в США в конце 1970-х. В многочисленных зарубежных публикациях показаны точность и надежность биоимпедансных оценок состава тела в сравнении с эталонными методами.

История российских исследований и разработок в области биоимпедансного анализа насчитывает более 70 лет. Первые работы по этой тематике были опубликованы в 1930-х годах Б. Н. Тарусовым, и тогда же небольшими партиями начался выпуск биоимпедансной аппаратуры для оценки приживаемости трансплантатов на основе данных об их электрической проводимости.

Таким образом, начиная с 1960-х годов и по настоящее время метод биоимпедансного анализа, основанный на измерении электрической проводимости различных тканей человека, применяется специалистами уже более 65 лет в различных сферах деятельности: в медицине, спорте, образовании, науке, космической и военной деятельности и др.

  • основе БИА лежит определение электрического импеданса биологических объектов.

Импедансом называют полное электрическое сопротивление тканей. Эта вели-чина имеет два компонента: активное и реактивное сопротивления.

Активное, или омическое, сопротивление характеризует способность тканей к тепловому рассеянию электрического тока.

Реактивное сопротивление характеризуется смещением фазы тока относительно напряжения за счет емкостных свойств клеточных мембран, способных накапливать электрический заряд на своей поверхности .

Физическая сущность метода биоимпедансометрии заключается в измерении электрического сопротивления организма (импеданса) при помощи биоимпедансного анализатора.

Поскольку разные ткани имеют различное сопротивление, используя биоимпедансометр, можно точно измерять и определять содержание в организме воды, жирового и мышечного компонентов.

При этом используются две пары электродов в цепи «рука — туловище — нога» с применением зондирующего синусоидального тока постоянной частоты и малой мощности (не более 500–800 мкА).

Электрический ток может протекать, огибая клетки и через клетки. Границы клеток образованы мембранами, которые по своим электрическим свойствам являются конденсаторами, зависящими от частоты переменного тока. Эквивалентная схема биообъекта содержит сопротивление внеклеточной жидкости, сопротивление клеточной жидкости и емкость мембран.

Удельное сопротивление биологических тканей, определяемое для заданной частоты тока, может существенно изменяться под влиянием физиологических и патофизиологических факторов: почки и легкие изменяют электропроводность при различном крове- и воздухонаполнении, мышечные ткани — при различной степени сокращения мышц, кровь и лимфа — при изменении концентрации бел-ков и электролитов, очаги повреждения (по сравнению с нормальной тканью) — в результате отеков или ишемий различной природы, опухолей и других причин. Это позволяет использовать биоимпедансометрию для количественной оценки состояния органов и систем организма при различных заболеваниях, а также для выявления изменений в тканях, вызываемых лекарственными, ортостатическими, физическими и другими нагрузками.

БИА состава тела заключается в первую очередь в оценке количества жидкости в биообъекте, так как именно жидкая среда создает активную составляющую проводимости. Оценка объема жидкости в организме по импедансу осуществляется с использованием физических и/или эмпирических моделей.

Электрический импеданс биологических объектов измеряют при помощи специальных устройств — биоимпедансных анализаторов.

В зависимости от используемого набора частот переменного тока биоимпедансные анализаторы относят к одночастотным (на одной частоте, как правило равной 50 кГц; в этом случае ре-активная компонента импеданса тканей мышц близка к максимальной), двух- или многочастотным (используется несколько частот переменного тока в широком диапазоне — от 1 кГц до 1,3 MГц). В последнем случае метод имеет название биоимпедансной спектрометрии.

Сегодня в мире применяется более 100 тысяч биоимпедансных анализаторов: в научных исследованиях, клинической и спортивно-оздоровительной медицине, диетологии и косметологии.

Глава 3. Возможности биоимпедансометрии

На основании данных биоимпедансометрии можно оценить следующие показатели:

  • индивидуальное значение идеального веса;
  • количество жировой ткани в килограммах и в отношении к общему весу;
  • количество внеклеточной жидкости (кровь, лимфа);
  • количество внутриклеточной жидкости;
  • количество жидкости, находящейся в организме в связанном состоянии (в отеках);
  • количество в килограммах и процентах активной клеточной массы (мышцы, органы, мозг и нервные клетки);
  • ИМТ;
  • основной обмен веществ (ккал) — обмен веществ за 24 часа в состоянии покоя;
  • соотношение ионов натрия и калия в организме (Na+/К+);
  • отклонение измеренных величин от нормы;
  • динамику изменений.

Общий вес тела рассматривается как совокупность жировой и тощей массы. Тощая, или нежировая, включает в себя внеклеточную массу (соединительная ткань, внеклеточная жидкость) и активную клеточную массу (клетки мышц и органов, нервные клетки). Величина каждого показателя зависит от нескольких факторов, в особенности от пола и возраста обследуемого.

Основные параметры, оцениваемые методом биоимпедансометрии:

3.1. Количество жидкости в организме

Определяется общий объем, а также содержание внутри-, вне- и межклеточной жидкостей. В норме этот параметр равен 45–60 % массы тела. С помощью

показателя количества межклеточной жидкости можно оценить, имеются ли отеки, которые могут указывать на нарушение функции сердца или почек. По уровню повышения данного показателя можно судить о степени выраженности задержки жидкости в организме. Внеклеточная жидкость — это кровь и лимфа.

Когда количество внеклеточной жидкости ниже нормы, это указывает на сгущение крови, что повышает вероятность образования тромбов (и, соответственно, риск развития тромбоза вен, инфаркта и инсульта). Также при сгущении крови замедляется обмен веществ, что уменьшает сжигание калорий.

Если подобное происходит в период интенсивных физических нагрузок, значит, следует увеличить количество потребляемой жидкости.

3.2. Индекс массы тела

Путем расчета данного показателя оценивается степень соответствия массы человека его росту, что косвенно позволяет судить об умеренном, недостаточном или избыточном весе.

ИМТ указывает на оптимальный вес, который проще всего поддерживать в течение длительного времени без жестких диет и изнурительных физических тренировок. Для расчета ИМТ самостоятельно нужно разделить вес тела (в килограммах) на рост (в метрах).

Согласно ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), приняты следующие показатели ИМТ:

  • ИМТ 

Источник: https://infourok.ru/bioimpedansniy-metod-issledovaniya-kompleksnogo-sostava-tela-cheloveka-3640310.html

Биоимпеданс (Биоимпедансный анализ тела) – отзыв

Биоимпедансный анализ состава тела. Биоимпеданс как метод анализа состава тела человека

Всем привет! Не так давно познакомилась с таким чудесным измерительным прибором как МЕДАСС.

МЕДАСС-это биоэмпиданскный анализатор. Метод диагностики состава тела человека за счет измерения электрического сопротивления участков тела.

Этот метод был открыт в 1960 году одним французским анестезиологом, и изначально позиционировал себя как прибор, предназначенный для совсем других целей.

Медасс был разработан для отделений реанимации, для тежело больных в постоперационном периоде, с целью рассчета введения доз лекарственных препаратов, а также рассчета норм потребления калорий и соотношения тощей и жировой масс.

Биоимпедансный анализ состава тела основан на различиях электропроводности тканей организма ввиду разного содержания в них жидкости и электролитов. Так, например, активное сопротивление жировой ткани примерно в 10-15 раз выше, чем у большинства других тканей, составляющих безжировую массу тела.

Проще говоря, метод основан на том, что электрический импульс, хорошо проходя через воду, в то же время очень плохо проходит через жир. Мышцы на 75% состоят из воды, поэтому являются проводником на уровне среднего.

Но! В то же время электрический импульс различен на трех видах мускулатуры: гладкой, поперечно-полосатой и сердечной. Метод делает акцент на поперечно-полосатую мускулатуру, т.е. на ту, которая относится именно к сократительным , основным мышцам скелета.

Кости скелета в измерении не учитываются, скелетно-мышечная масса измеряется за счет поперечно-полосатых волокон.

Противопоказания : наличие электроприборов внутри тела или кардиостимулятора

Подготовка :

  • за сутки до проведения процедуры запрещается употреблять алкоголь
  • за один час до обследования не пить и не есть
  • после занятия спортом и любой физической нагрузки должно пройти не менее 3 часов

Нарушение любого из пунктов может повлиять на достоверность результата.

Итак, перейдем непосредственно к самой методике измерения

  1. Изначально врач вас заносит в базу данных, вводит антропометрические данные: измеряет рост, вес, окужность талии и бедер.
  2. Необходимо лечь на кушетку так, чтобы правое или левое запястье и голеностопный сустав были свободны от одежды и украшений.
  3. Далее накладывают по два электрода на руку и на ногу. Необходимо провести в таком состоянии около 5 минут-для более точного результата. Но многим системам хватает и одной минуты.

Измерение выполняют с использованием зондирующего тока очень низкой, безопасной амплитуды, что дает возможность не ограничивать количество и длительность повторных измерений.

После измерений врач расшифровывает вам все результаты и проводит сравнительный анализ с предыдущим тестом. Для тех, кто занимается спортом и стремится улучшить свои показатели в динамике, тест проводится с периодичностью раз в 3-6 месяцев.

Интерпретация результатов исследования.

Постараюсь донести все то, чего нет в описании результатов на конечном листе.

В протоколе биоимпедансного исследования состава тела отражены оценки следующих параметров: основной обмен (ОО), фазовый угол (ФУ), индекс массы тела (ИМТ), жировая масса тела (ЖМТ), безжировая (тощая) масса (БМТ), активная клеточная масса (АКМ), процентное содержание АКМ в безжировой массе (%АКМ), скелетно-мышечная масса (СММ), процентное содержание скелетно-мышечной массы в безжировой массе (%СММ), удельный (нормированный на площадь поверхности тела) основной обмен (УОО), общая вода организма (ОВО), объем внеклеточной жидкости (ВКЖ), индекс талия-бедра (ИТБ), а также процентное содержание жира в теле (%ЖМТ).

Давайте по порядку

ИМТ

Индекс массы тела отражает соотношение веса и роста. У спортсменов высокие значения ИМТ нередко связаны с развитием мышечной, а не жировой ткани.

Норма считается от 18,5 до 24,9. Все что ниже-дефицит массы тела. Выше-избыток или ожирение.

ЖМТ

Величина избытка или дефицита жировой массы позволяет оценить примерные сроки коррекции данного нарушения. Согласно литературным данным, адекватная диетотерапия у пациентов с избыточной массой тела позволяет снижать жировую массу в среднем на 500 г в неделю.

Этот показатель относится именно к внутриклеточному содержанию жира (липиды) и больше относится к биохимическим процессам в организме. При резком изменении нормы следует обратится к терапевту и сдать анализ крови.

Тощая масса

Свободная от жира масса. Включает в себя все виды тканей, кроме жировой. Ее повышение свидетельствует о наборе мышечной массы.

В кардиологии значения безжировой массы используются для уточнения диагноза гипертрофии левого желудочка.

АКМ-активная клеточная масса

Пониженное значение АКМ свидетельствует о дефиците белковой компоненты питания, что может быть вызвано как общим недостатком белка в рационе, так и индивидуальными особенностями усвоения отдельных видов белкового питания конкретным спортсменом

Повышение АКМ свидетельствует о повышении метаболических процессов в организме, и, как следствие-похудание.

%АКМ-процентное содержание АКМ в безжировой массе.

%АКМ в тощей массе служит коррелятом двигательной активности и физической работоспособности спортсменов. У действующих мастеров спорта в циклических и игровых видах значения %АКМ, как правило, превышают 62-63%. Низкие значения %АКМ у здоровых индивидов принято связывать с гиподинамией.

Проще говоря, это процент соотношения “рабочих” клеток в мышцах.

СММ и %СММ

Значение СММ относительно интервала нормальных значений используется для общей характеристики физического развития. Величина %СММ в тощей массе является одной из трех ключевых характеристик физической работоспособности спортсмена, наряду с %ЖМТ и фазовым углом

Увеличение этого показателя значит, что ваш организм может выполнить больший объем работы, более сложные тренировки. Если вы спортсмен-вам необходимо повышать этот показатель.

ОО-основной обмен и УОО-удельный основной обмен

Основной обмен-минимальный объем энергии, неоходимый для поддержания жизни организма в состоянии полного покоя. Это значит, что если вы будете целый день лежать и абсолютно ничего не делать ( спать ), ваш уровень потребляемых калорий и будет основным обменом. Удельный обмен определяет интенсивность метаболизма. Чем больше АКМ, тем больше энергии расходуется на метаболизм и возрастает УОО.

Причиной изменений УОО могут быть эндокринологические нарушения, воздействия лекарственных препаратов, переходные состояния, связанные с большими объемами физической нагрузки и др.

ОВО

Суточная норма воды составляет 30-40гр на 1кг массы тела. При снижении следует задуматься о большем употреблении жидкости.

ВКЖ

Большинство наблюдаемых нарушений состояния гидратации в клинической практике связано с изменениями объема внеклеточной жидкости. Изменения клеточной гидратации наблюдаются редко: при отравлениях, ожогах, за несколько часов до смерти у больных с полиорганной недостаточностью.

Внеклеточные отеки чаще регистрируются при нефрологических и кардиологических заболеваниях, локальных отеках конечностей различной этиологии. Повышенная внеклеточная гидратация у здоровых людей может быть связана с задержкой жидкости, например, из-за потребления продуктов с повышенным содержанием поваренной соли.

Процедуры сгонки веса в спорте приводят к кратковременному снижению содержания внеклеточной жидкости.

Значительное повышение показателя могут в первую очередь говорить о наличии отеков, воспаления, либо проблемами с мочевыделительной системой.

ИТБ

Шкалы отношения обхватов талии и бедер и процента жировой массы используются совместно для диагностики висцерального ожирения и оценки риска развития метаболического синдрома.

Кроме того, шкала %ЖМТ позволяет выявить истощение, избыточный вес и ожирение.

Интервал нормальных значений %ЖМТ разбит на два: «норма» и «фитнес-стандарт», что соответствует верхним и нижним интервалам нормальных значений.

А теперь о результатах в динамике

Первичное исследование в феврале

февраль

февраль

февраль

февраль

февраль

Повторное исследование в марте

март

март

март

март

март

Я привожу результаты исследования, записанные с периодичностью в месяц. Но, не смотря на это, динамику все равно видно на лицо. В ощей сумме снизился вес на 4кг, снизилась жировая масса на 3,4 единицы. При этом сохранилась тощая масса, и ушла всего на 0,3 ед. что очень неплохо. АКМ и %АКМ как показатель метаболизма увеличился

СММ не изменилась, так как целью занятий являлось только снижение массы тела, мускулатура была не нужна.

УОО тоже увеличился, что говорит о явной смене рациона питания.

Но мы говорим не о конкретном случае, а о методике в целом. Результаты видно, аппарат не обманывает. С помощью этой методики можно измерять работоспособность спортсмена и его будущие возможности наращивать мышечную массу.

В высокой спортивной сфере этот метод используется для определения скорости прироста мышечных волокон, и уже в будущем смотрят, сможет ли спортсмен справится с поставленной задачей. Что касается сферы похудения и улучшения общего баланса жира и жидкостей в организме-этот метод так же подходит.

Ведь так важно урегулировать баланс, рассчитать свой суточный калораж и найти неполадки с питанием особенно для людей, которые годами страдают от избыточной массы тела.

Источник: https://irecommend.ru/content/luchshee-i-tochnoe-opredelenie-sostava-tela-kratkii-rasskaz-pro-metod-pomogu-nemnogo-razobra

Консультант Кузнецов
Добавить комментарий